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三伏天,为了健康,要严防“四邪”,不留病根儿,秋冬才能少生病
发布日期:2020-07-24 02:00   来源:未知   阅读:

冬练三九,夏养三伏!

入伏后,是一年中最难熬的日子,但也是养生关键期。

三伏天,外界阳气最盛,湿气重,最容易生病,暗藏健康杀机。

只有过好了三伏,才能不留下病根儿,秋冬才能更健康,少生病。

三伏天,为了健康,要严防“四邪”,不留病根儿,秋冬才能少生病

一防“暑邪”

暑,是夏季的主气,而“伏” 就是“伏邪”,也就是暑邪。

暑为火热之气所化,暑气太过,伤人致病,则为暑邪,暑邪伤人,多表现为阳热症状,如:高热、心烦、面赤、脉洪大等。

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